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La Lippe et la Seseke ne font certainement pas partie des rivières connues dans la région cyclable de la Ruhr. Elles font cependant incontestablement partie des cours d'eau attrayants qui créent un environnement de vie particulier pour la flore et la faune. Ces deux cours d'eau peuvent être idéalement parcourus à vélo sur cet itinéraire de la région de 47 kilomètres de long. Le point de départ de ce circuit est la gare de Lünen, qui est bien reliée au réseau ferroviaire régional. Sur place, il y a également une station de vélos où vous pouvez éventuellement louer des vélos. Le parcours commence à la gare de Lünen, traverse tout d'abord le centre-ville, puis longe la Lippe et ses belles prairies alluviales. Après avoir traversé la Lippe et peu après le canal Datteln-Hamm, le parcours suit à partir du carrefour 26 de la voie navigable importante. Plaisir de la baignade au parc du lac de Lünen. Le port de Prusse était autrefois un port de transbordement important pour le charbon extrait des mines de charbon environnantes de Prusse et de Gneisenau. Aujourd'hui, le port est plutôt utilisé comme port de plaisance pour les plaisanciers amateurs. Le lac Horstmar, situé juste derrière le bassin du port, est situé sur le site d'une ancienne exposition horticole qui a eu lieu à Lünen en 1996. À l'origine, le charbon était extrait sous terre par la mine de charbon Prusse. Avec le parc du lac de Lünen d'aujourd'hui, un espace de loisirs populaire a été créé, qui garantit une agréable rafraîchissement, surtout les chaudes journées d'été, avec sa plage. Une excursion possible vous mène au magnifique château de Schwansbell avec son beau parc. La Seseke. Au cours des prochains kilomètres, le parcours suit la Seseke. Pendant longtemps, elle a été utilisée comme canal d'égout. Cependant, grâce à un programme complet de renaturation, la Seseke a retrouvé un cours d'eau naturel. La Seseke a également été mise en scène culturellement par le projet de capitale de la culture "Walking on Water". Ainsi, les cyclistes passent par exemple devant la sculpture "Jetzt" ou le "Pixelröhre" en bordure de la route. L'ancienne ligne de chemin de fer Klöckner. Au carrefour 1, le parcours rejoint l'ancienne ligne de chemin de fer Klöckner. La voie ferrée transformée en piste cyclable mène au nord jusqu'à la marina de Rünthe. Le port de plaisance moderne dégage une touche de Jet Set. En revanche, une excursion sportive peut être entreprise à vélo jusqu'au sommet de la colline de Grande Forêt. Retour au point de départ. Le long du canal Datteln-Hamm et plus tard de la Lippe, le tour vous ramène au point de départ à Lünen. En chemin, des détours vers le parc romain de Bergkamen avec une reconstruction d'un mur de bois et de terre, le chemin archéologique et le musée de la ville de Bergkamen avec sa section romaine peuvent être intéressants.
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