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Le tracé est largement identique à l'événement annuel du CFT. Il se déroule principalement sur des routes goudronnées et gravillonnées, et est brièvement interrompu par des chemins forestiers et des prairies. À partir de Steinau, la montée est modérée immédiatement. En passant par le Schwarze Rolle puis le Semmelsbach, on se rend à Seidenroth. Après avoir traversé le village, le parcours longe le Happelsgraben sur un long chemin forestier descendant jusqu'à la rive est du lac de retenue de la Kinzig. Après avoir fait le tour du lac, on peut se restaurer à la ferme de Rimbach, puis suivre la signalisation dans la vallée de Rimbach jusqu'à Marborn. Au-dessus de Marborn, il est conseillé de faire une courte pause pour admirer la vallée de la Kinzig et les étendues du Spessart. Après avoir repris la route, on atteint Ulmbach, le point culminant de la balade. Une longue descente mène au Steinaubach. Sur la route départementale 3179, on peut faire un petit détour pour visiter la Teufelshöhle toute proche, ou suivre les indications menant au Steinaubach. Ensuite, on remonte une dernière fois jusqu'à la réserve naturelle d'Ohlsteinbruch, avant que la forêt ne s'ouvre sur la vallée de la Kinzig et que l'on puisse retourner à Steinau en empruntant l'itinéraire cyclable R3 à partir de Niederzell.
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