Höchenschwand: Geneeskrachtig klimaatwandelpad 1

Korte en eenvoudige geneeskundige wandelroute door het natuur- en sportcentrum met de mogelijkheid om te stoppen bij het langlaufhuis. Voor een afstand van 1,7 kilometer heeft men ongeveer 45 minuten nodig.

Het netwerk van geneeskundige wandelroutes omvat ongeveer 45 km en is aangelegd rond Höchenschwand en de Höchenschwanderberg.

Geneeskundige wandelroutes zijn bedoeld voor gedoseerde fysieke training van hart en bloedsomloop. De verschillende routes hebben verschillende kenmerken qua lengte, helling, locatie en hoogte. De verschillende moeilijkheidsgraden maken een individuele en gecontroleerde prestatieverhoging mogelijk. Dit leidt tot positieve effecten op de prestaties van het hart en de bloedsomloop, op het bewegingsapparaat, met name spieren en gewrichten, en op het ademhalingssysteem.

Höchenschwand ligt op 1015 m boven zeeniveau en bevindt zich daarmee al op de drempel van het hooggebergteklimaat.

Alle geneeskundige wandelroutes beginnen en eindigen bij het Gastenverblijf. De routes zijn aangegeven (bewegwijzering: TK).