Nous commençons notre promenade au Sportcafe "De Dreef". En sortant du centre sportif, nous tournons à gauche dans l'allée des tilleuls en direction de l'église. Nous continuons le long du KVRI et marchons à travers le quartier Hildering vers le joli Watermolen de Grobbendonk à proximité de la "Kasteelhoeve van Grobbendonk". Le long des prairies marécageuses, des forêts de marais et des roselières, nous continuons le long du camp militaire et passons par "les ruines historiques d'OLV-en-Troon" qui valent vraiment le détour. Nous restons entre le camp militaire et la "Kleine Nete" et pouvons ici et là voir les traces des castors qui se sentent chez eux dans la Kleine Nete que nous traversons en direction du Heiken. Nous traversons les zones naturelles et passons devant l'étable à moutons, à travers "le Schupleer" jusqu'à la typique place du marché franque où nous pouvons admirer la "Kaak" ou "Poteau de la honte" et le Monastère avant de retourner au centre sportif, notre ligne d'arrivée.