La Frise orientale est une région historique située sur les côtes de la mer des Wadden entre les embouchures des rivières Ems à l'ouest et Weser à l'est, dans le land de Basse-Saxe en Allemagne.
Région vouée à la piraterie depuis l'ère viking, la région est administrée par des seigneurs féodaux pendant presque tout le Moyen Âge, maintenant ainsi son indépendance vis-à-vis de l'évêché d'Utrecht et des princes saxons d'Oldenbourg. À partir de 1464, le comté de Frise orientale est gouverné par les comtes de Cirksena. À l’extinction du dernier d'entre eux en 1744, la région passe sous domination prussienne jusqu'aux guerres napoléoniennes.
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