La Frisia Occidentale (Frisona Occidentale: Westfriesland, Frisone: West-Fryslân) ha diversi significati, il nome è generalmente usato per la regione della Frisia Occidentale all'interno della Diga Circostante di Frisia Occidentale e la regione di cooperazione con lo stesso nome di Frisia Occidentale. Si riferisce anche alla parte settentrionale dell'Olanda.
Nel Medioevo, l'area tra lo Zwin e il Vlie era spesso indicata come Frisia a ovest del Vlie. La prima menzione della Frisia Occidentale con questo nome, occidentalis Fresia, risale al 1101. Tuttavia, si riferisce a un'area geografica più piccola in distinzione dell'Olanda, che è stata menzionata per la prima volta quell'anno. Nei secoli successivi, il nome Frisia Occidentale è stato usato per la contea all'interno della Diga Circostante di Frisia Occidentale.
In Frisia Occidentale si parla il dialetto frisone occidentale. Oltre ai dialetti della vera Frisia Occidentale all'interno della diga, sono considerati frisoni occidentali anche il tessiano e il wiering, sebbene come forme conservative del dialetto.
Il dialetto presenta variazioni da villaggio a villaggio, ma ha caratteristiche generali sorprendenti, come l'uso di sk- invece di sch- e altre peculiarità grammaticali e lessicali.
A partire dall'11° secolo, la Frisia Occidentale è stata un'autonoma signoria per 300 anni, poiché i Frisoni Occidentali non volevano sottomettersi ai conti dell'Olanda. Dopo che il conte Floris V aveva conquistato la Frisia Occidentale, seguirono insurrezioni che furono schiacciate dal conte Jan I sotto Jan III di Renesse nella Battaglia di Vronen nel 1297. Da quel momento, la Frisia Occidentale è diventata parte della contea dell'Olanda e dal 1840 della provincia dell'Olanda Settentrionale.
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