Source: Dương Nhân
Alle experten roepen het:
"Sluit je niet op maar ga regelmatig wandelen of fietsen".
Wat heb je nodig:
1. Een toffe route: hier kan je er duizenden vinden, in eigen streek of wat verder weg.
2. Een eerste regel om het veilig te houden: trek alleen op uit, met je familie of met een vriend(in), maar NIET in groep! Er mag één iemand mee. Nodig iemand uit van je buurt die ook wel aan wat beweging toe is.
3. Een tweede regel om het veilig te houden: hou afstand ten opzichte van anderen langs je parcours en breng ze een vriendelijke BRICO-groet (BriCo = Bridge Corona)
Heb je toch zin om binnen te blijven? Ook dan hebben we nog een oplossing voor je. RouteYou organiseert webinars (virtuele opleidingen) om te leren hoe je zelf recreatieve wandelingen of fietstochten kan uitstippelen. En dat veilig van achter je eigen computer.
Klik hier voor een overzicht van onze opleidingen.