De natuurloop Duinengordel bestaat uit tien lussen. Je kunt er kiezen uit afstanden van 3 tot 21 km. Duinengordel is een unieke natuurkern in het noordoosten van Limburg. Dit heuvelachtig en onstuimig gebied van 3.000 ha strekt zich uit over Oudsbergen, Maaseik en Bree. Hier wisselen gouden landduinen, diepblauwe vennen, paarsbloeiende heide en uitgestrekte bossen zich af. Te midden van deze grote verscheidenheid aan landschappen ligt de Oudsberg, de hoogste landduin van Vlaanderen. Deze stijgt tot boven de boomkruinen uit en geeft een prachtig uitzicht op de ruime omgeving. Alle lussen samen zijn goed voor 92 km aan bewegwijzerde routes. Duinengordel is een plek waar je topnatuur avontuurlijk beleeft!

Je kiest eerst je afstand en gaat na via welke startplaats je het best vertrekt. Het gaat om volgende afstanden: 3, 5, 7, 9, 11, 12, 15, 17 en 21 km. De routes zijn zo ingepland dat drukke wegen oversteken niet hoeft. Een aantal startlocaties sluit dicht aan bij woonkernen: van Meeuwen tot Waterloos en van Opglabbeek tot Opitter. Met de toenemende populariteit van marathonlopen, triatlon en trail is ervoor gekozen om onverharde trainingsmogelijkheden aan te bieden. Zo is er met 15 km een Vennentrail waarbij je idyllische regenwatervennen passeert. De 17 km lange Ittertrail loopt deels over de steilrand van het Kempische plateau en heeft best pittige hoogteverschillen. Tot slot is er de halve marathon die je naar de Oudsberg brengt en je uitdaagt met goudgele duinen. Op vraag van lokale sportclubs en joggers is ervoor gekozen om het netwerk in beide richtingen te bewegwijzeren. Alle terreincommunicatie is voorzien met zwarte pijlen, met daaronder de aanduiding van de afstand.