Le jogging est un excellent moyen de rester en forme, car il améliore votre cœur, vos vaisseaux sanguins et vos poumons, ... Courir dans les dunes et sur la plage est une expérience unique, surtout à Bredene où les dunes et la plage se fondent l'une dans l'autre. Le service des sports de Bredene a tracé un parcours de jogging dans la zone des dunes. Il existe des parcours de deux, quatre et cinq kilomètres pour les débutants comme pour les avancés. Ceux qui veulent en faire plus peuvent jogger vers la zone portuaire d'Ostende via la digue de Spinola ou à marée basse sur la plage en direction de De Haan.