Joggen is een geweldige manier om in topconditie te blijven, want het verbetert je hart, bloedvaten en longen, ... Lopen in de duinen en op het strand is een unieke ervaring, vooral in Bredene waar duinen en strand naadloos in elkaar overgaan. De Bredense sportdienst stippelde een joggingparcours uit in het duinengebied. Er zijn routes van twee, vier en vijf kilometer voor zowel beginners als gevorderden. Wie meer wil, kan via de Spinoladijk naar het Oostendse havengebied of bij laag water via het strand richting De Haan joggen.