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Le sentier circulaire, partant du terminus du bus à Oberdorf de Schwelentrup, suit la vieille rue du village en descendant, tourne à droite dans le chemin de Krusfelder et traverse la ferme Pampel avec son grand troupeau de volailles et la plus ancienne maison de Schwelentrup datant de 1586. Le sentier continue le long des prairies et des pâturages où vous pouvez découvrir différentes races de bovins telles que les Piémontais ou les Charolais. En laissant le cimetière sur votre gauche, vous le contournez, tournez à droite et traversez la campagne ouverte, gagnant lentement en altitude. En prenant le chemin de droite, vous marchez à travers un vieux chemin creux, façonné par des siècles d'utilisation par le bétail et les chariots dans le paysage environnant. Vous longez le bord de la forêt jusqu'à atteindre une altitude de 390 mètres. Depuis le Steinberg, une ancienne station de missiles, vous avez une vue magnifique jusqu'au monument d'Hermann dans la forêt de Teutoburg d'un côté, et jusqu'aux montagnes de Weser avec le monument de l'empereur Guillaume de l'autre côté. Ensuite, le chemin descend jusqu'à un sentier avec des sources. Sur le promontoire de Mühlingsberg se trouve l'imposante enceinte fortifiée du château d'Alt-Sternberg (IXe - XIe siècle). En continuant le chemin, vous rencontrerez sur les prairies en pente différentes races de bovins telles que le Höhenvieh rouge (une race menacée d'extinction) et les Piémontais. Ensuite, vous marchez relativement à plat autour d'Oberdorf de Schwelentrup, avec de magnifiques vues sur la région de Lippe et à travers des forêts de hêtres variées, où pendant la saison de pâturage, des bovins Galloway paissent sur une prairie semée. En plus de deux abris, de nombreux bancs vous invitent à vous reposer.
Marquage du sentier : Marques portant l'inscription "Chemin des hauteurs de Schwelentrup".
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