Segui in gran parte la rete di sentieri della Costa Ovest attraverso una serie di aree dunose meno conosciute. I punti di intersezione sono indicati nel testo con KP seguito dal numero. Inizia nel parcheggio in George Grardplein a Sint-Idesbald, vicino alla fermata del tram costiero. Vai verso la diga (KP 31) e segui a sinistra fino a KP 25, poco prima della duna. Segui a sinistra in direzione di KP 26. Arrivi alla Koninklijke Baan, che attraversi e continui a destra. Superata una grande villa bianca, arrivi a KP 26. Qui prendi un sentiero stretto a sinistra in direzione di KP 27 e poi prosegui dritto verso KP 28. Dove il sentiero finisce, vai a sinistra fino a una rotonda. Qui a destra attraverso un cancello aperto. Prendi il sentiero stretto dritto, sempre in direzione di KP 28. Alla strada asfaltata vai a destra. A KP 28 continua dritto verso KP 29. Presso un cancello con panchina attraversi il prato. Una volta nel bosco, prendi il sentiero di sinistra (sentiero GR) alla biforcazione fino a KP 29. Qui a destra fino a KP 30 (cancello e pannello informativo). Questo è l'unico ingresso e uscita per le protette Houtsaegerduinen.

Segui oltre il cancello i pali blu a sinistra. Vai per 500 metri e poi ancora a sinistra (pali rossi). Dopo circa un chilometro torna di nuovo ai blu fino a KP 30. Vai a KP 29 e prendi il sentiero a sinistra attraverso il boschetto. Segui alla biforcazione il sentiero di sinistra e arriverai di nuovo alla panchina. Cinquanta metri più avanti, a KP 28, vai a destra nella stretta Sparrenlaan verso KP 34. Alla fine della strada, vai a sinistra. Superato un cancello verde aperto, arrivi su un sentiero dunoso. Alla strada lastricata, vai a destra e oltre Home Mathilde Schroyens, quindi a sinistra in Dageraadstraat. Alla fine di questa strada attraversa la strada e segui il sentiero a destra. Ora sei nelle Nordduinen e segui ulteriormente il sentiero fino a KP 34. Vai a destra (attraverso un cancello) e segui i pali arancioni fino a KP 36, dove attraversi una strada sterrata. Vai dritto (cancello). A KP 37 vai a sinistra verso KP 43. Alla strada prendi a sinistra la pista ciclabile. Davanti a te vedi la Zuid-Abdijmole su una duna. Prendi la rotonda a sinistra e attraversa la striscia pedonale proprio davanti all'abbazia Ter Duinen. Arrivi a KP 43. Ora segui KP 42. Poco più avanti attraversi di nuovo la strada. Di fronte alle rovine dell'abbazia Ter Duinen prendi a destra un sentiero stretto. A KP 42 torna a destra, in direzione delle dune verso KP 40 (seguendo i pali blu). Su una strada sterrata più ampia, vai a sinistra e segui i pali arancioni. Vai oltre un cancello a sinistra in direzione di KP 40.

A KP 40 torna a sinistra. Cinquanta metri più avanti esci temporaneamente dalla rete di sentieri e segui i segnali GR a destra (indicazione su palo di illuminazione) attraverso un sentiero stretto per cavalieri. Segui i segnali GR e mantieniti il più possibile a destra fino a un incrocio, dove vai a sinistra. A una casa bianca cinquecento metri più avanti vai in diagonale a destra. Attraversa Zeelaan all'Hoge Blekker e segui oltre il passaggio il GR a sinistra. Sei di nuovo sulla rete di sentieri. Segui in direzione di KP 50 (con pannello informativo), dove svolti a destra per salire sulla duna, in direzione di KP 55 (GR). In cima alla duna, su tre panchine, hai una bella vista sulle estese dune.

Prosegui dritto fino a KP 55, dove segui a KP 56. Attenzione: all'Hoge Blekkerlaan, 200 metri più avanti, svolta bruscamente a destra. Da qui segui attentamente la segnaletica verso KP 56, entrandoci e uscendo. Dove non ci sono indicazioni, prosegui semplicemente dritto. Così arrivii alla Koninklijke Baan.

Qui hai due opzioni. Puoi prendere il tram costiero in direzione di De Panne (fermata 200 metri a sinistra) e scendere alla fermata Sint-Idesbald. Vuoi proseguire a piedi attraverso la spiaggia e la diga, allora prosegui dritto in Dorlodotlaan. Prima del parcheggio, vai a destra e poi a sinistra fino a KP 56 all'inizio della spiaggia. Vai a sinistra lungo la spiaggia fino a KP 47 (orologio Koksijde Bad) dove segui la diga e ulteriormente via KP 46 (monumento Ster der Zee) fino al punto finale (KP 31).