Die Schaephuysener Höhen ist ein Höhenzug, der sich zwischen den Orten Tönisberg und Oermten erstreckt und eine Länge von etwa 12 Kilometern hat. Der Höhenzug entstand während der letzten Eiszeit unter dem Einfluss von Gletschern. Quer über den Höhenzug verlaufen einige asphaltierte/Betonstraßen, wodurch man einige Anstiege hintereinander verbinden kann.
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