Fra den historiske sluse ved Vechtesee fører turen langs Nordhorn-Almelo-kanalen til sluse Frensdorfer Haar – grænsen til Nederlandene. Cykel videre til det livlige Denekamp og forkæl dig selv med en is hos "De Ijskuip". Herfra venter slot og vandmølle Singraven, kunstnerlandsbyen Ootmarsum, friluftsmuseet "Los Hoes", naturreservatet Springendal og så "Herrlichkeit" Lage på den tyske side. Til et næste stop tilbyder grænseoplevelsesstationen "Klettergarten" sig eller klosteret Frenswegen med café. På returrejsen langs Vechte cykler du forbi kunstveje-stationer, byparken og den historiske olie mølle-sluse.

Knudepunkter:
3 – 1 – 33 – 57 – 10 – 13 – 12 – 23 – 17 – 15 – 14 – 10 – 16 – 43 – 69 – 29 – 33 – 34 – 30 – 88 – 19 – 56 – 23 – 8 – 66 – 37 – 12 – 47 – 1 – 84 – 74 – 85 – 25 – 3