1. Med rekreative center De Nekker (V) til venstre for dig, tager du afsted mod knudepunkt 57. Du cykler mellem sportsbaner og Utopolis til dæmningen af Afledningsdijle. Følg den til venstre indtil punkt 57 ved dæmningen. Nu cykler du langs Dijle, mod 64, med De Nekker rekreative område til venstre og længere fremme naturområdet Mechels Broek. I enge kan du måske se Galloway-kvæg græsse. Cykle videre til broen i Muizen. Lige før denne ligger besøgscentret Mechels Rivierengebied fra Natuurpunt og café Brughuis (1), ydersiden af ‘Jan og alleman’ i tv-serien Familie. Du er nu på knudepunkt 64. Kryds ikke broen, men cykler ligeud mod 73. Ignorer vejen til Bonheiden til venstre og cykler videre langs jagstien, som fra nu af ikke mere er asfalteret. Dijle snor sig gennem et åbent englandskab, med et flot syn til venstre over landsbyen Rijmenam. Cykle videre til broen med knudepunkt 73. Drej til venstre og lige overfor Sint-Elooikapel drej højre ind på Hoogstraat, mod 74. Du cykler forbi det hestemuseum-integrerede Afspanning De Wed (www.dewed.be) og tager ikke hensyn til parallelveje. I slutningen af et lille torv med Sint-Janskapel (1870) og Doriske søjler, drej ind på Kruisstraat til venstre. Følg skiltningen zigzag gennem et boligområde til den travle Rijmenamseweg. Kryds over og cykel videre ad Duinenweg. I slutningen drejer du til venstre, indtil du når Weynesbaan. Følg den til højre og drej til venstre ved det første lille kryds ind på Oude Schrieksebaan. Nu cykler du på en bred betonvej langs skovområder, sportsbaner, pæle der fungerer som hastighedsbump og rummelige ejendomme til knudepunkt 74. Bliv ved med at cykle ligeud, mod 01, og ignorer sideveje, indtil du kan dreje til højre ind på Harentstraat. I krydset ved café Bromfiets cykler du ligeud. Ignorer alle sideveje og bliv ved med at cykle ligeud, når Harentstraat går over i Peulisbaan.

Torekenswaver og drivhusene
Lige før skiltet til Peulis drejer du til venstre og cykler langs fodboldbaner, enge og skove indtil knudepunkt 0. Her til højre, mod 37. Kryds N15 og cykle videre ad Dokter Cornilstraat. Ved splitningen tager du til højre ned ad Zwitserstraat. Du krydser en prioritetsvej og drejer til højre ved T, videre til krydset med Groenstraat. Drej til venstre og derefter første vej til venstre, Hoogstraat, forbi et drivhuskompleks, B&B Amaryllis og nogle rummelige ejendomme. Drej til højre ind på Kegelslei. Til venstre ser du tårnene af O.-L.-V. Waver, også kaldet Torekenswaver. Langs enge og drivhuse til knudepunkt 37 ved Leemstraat. Følg den til venstre, mod 36, indtil du når centrum af O.-L.-V. Waver. Ved krydset med obligatorisk stop krydser du vejen og cykler du forbi taverne ’t Klavertje mellem pælene ind i Vinkenhofstraat. Til højre står det smukke Ursulinenklooster (2). Cykle videre mellem en skole og klostermuren og drej til højre ved T. Ved knudepunkt 36 følger du stadig Kerkhoflei, mod 35. I slutningen drejer du til højre. Overfor det historiske kloster tager du første vej til venstre, Erfstraat. Du cykler forbi en bunker og løs bebyggelse ud af centrum og forbi nogle store drivhuse til T-splitningen med knudepunkt 35. Vælg venstre, mod 49, og følg den snoede Boterhoek gennem et landskab med mange drivhuse indtil du når den travle Berlaarbaan. Drej til højre til trafiklysene. Drej til venstre mellem taverne De Seats og café De Nieuwe Ster og efter 500 m drej højre ind på Beekstraat. Efter 1 km tager du til venstre ad Bossen, langs et drivhuskompleks og nogle flotte gårde, hvoraf en er omkranset.

Til højre ligger naturområdet Tallaarthof og Juffrouwenbos bag markerne. Ved splitningen ved en elektricitetshus følger du Tallaart til højre. Til venstre for vejen ses resterne af redout Tallaart (1910). Ved knudepunkt 49, ved Kruisstraat, cykler du ligeud, mod 48. Drej derefter til venstre ind på Heistraat. Ignorer sideveje og cykel mellem marker og langs et stort drivhuskompleks til knudepunkt 48, ved splitningen med et lille kapel. Følg Zuut til højre, mod 40.

Langs Nete
Du snor dig mellem drivhuse og marker indtil knudepunkt 40 ved Netekanaal og følger dette til venstre, mod 66. På den anden side af kanalen ser du det neoklassiske Ringenhof (19. århundrede) (3). På grund af dæmningerne kan du ikke se det, men det lille slot med søjlerne står bag Nete, der næsten løber parallelt med Netekanaal. Lige efter sluserne i Duffel møder Netekanaal Nete. Herfra cykler du langs Nete. På den modsatte bred står PIME (Provincial Institute for Environment Education). Du får udsigt til kirken i Duffel, passerer café d’ Oude Post og når kort efter knudepunkt 66. Kryds forsigtigt vejen Duffel-Mechelen og fortsæt med at følge Nete mod 56. Til venstre ser du opbevaringsbassinerne fra AWW. På den anden bred ligger den restaurerede slotruin Ter Elst og vandrensningsanlægget i Duffel. Ved jernbanebroen er du ved knudepunkt 56. Cykle under broen og bliv ved med at følge Nete, mod 55, med metallindustrien i Duffel på den anden bred. Forbi industrizonen er der endnu flere opbevaringsbassiner fra AWW. Ved en rest af en gammel jernbanebro når du knudepunkt 55. Cykle ned ad dæmningen, mod 65. Ved en firvejsforbindelse holder du til højre og cykler over en skovvej indtil den monumentale adgangsport (1777) til klosteret Roosendael (4).
Via alléen kommer du ind i Lange Zandstraat og med et højre-venstre knæk cykler du ind i Kuikenstraat. Derefter drejer du højre ad en gammel jernbaneseng indtil trafiklysene på den travle Liersesteenweg. Tip: steg af her før dette kryds, da vejen falder stejlt nedad nogle meter. Kryds krydset og fortsæt med at følge jernbanesengen indtil Clemenceaustraat. Lige til venstre og straks højre ind i Ekelenhoek. I slutningen af gaden ligger knudepunkt 65. Følg Zorgvliet til venstre, mod 24. Ved T følger du Groenstraat til højre, under tre jernbanebroer og til venstre langs jernbanen indtil knudepunkt 24. Her drejer du til højre ind i Midzelen og følger 43.

Til Midzeelhoeves og ‘t Grom
Det er værd at cykle hele vejen til Midzeelhoeves (5) og museum ’t Grom. Lige før gårdene fører denne tur via en smal asfaltvej til Mussepi. Drej til venstre. Kryds Heisbroekweg og fortsæt med at følge Mussepi gennem et landskab med mange drivhuse. I et stykke parallel med R6 og så af fra den. I slutningen af Mussepi drejer du til højre indtil den travle Mechelsesteenweg. Lige til venstre og straks til højre ind i Akelei. I slutningen følger du Berkelei til højre og drejer til venstre ind i en ensrettet gade. Kryds forsigtigt en prioritetsvej og fortsæt ved siden af Call Pizza gennem Oude Baan. Tag derefter første vej til venstre, Groothoeveweg, forbi skiltet til Bonheiden og videre over en smal asfaltvej mellem det grønne. I slutningen af denne vej drejer du til højre og ved næste splitning til venstre følger du Gestelhoflei, langs containergården og gennem markerne til knudepunkt 43. Drej til højre, mod 44, og til venstre ind på Kapelweg, til den travle N15. Kryds Heisbroekweg og gå straks til venstre; (Du er også nu på cykelstien mod “St-Kat-Waver Centrum”). I slutningen til højre ind i Strijbroek. Hvis du holder godt øje, kan du se indgangen til fortet Midzelen, et element i den ydre fortbælte til beskyttelse af Antwerpen under Første Verdenskrig. Fra nu af snor stien sig langs og gennem et landbrugsindustriområde. Her ligger også grøntsagsauktionen BelOrta (6). Ved knudepunkt 43 følger du nu 44. På Begoniastraat kører du gennem et boligområde. Du ender på den travle Mechelsesteenweg. Lidt til højre og straks kryds i Dr. Laenenstraat. Midt gennem marker og enge kører du mod kloster og college Hagelstein. I slutningen til højre; du er nu på Berlaarbaan. Ved krydset drejer du til venstre ind i Mechelbaan. Lidt længere fremme til højre ind i Rozenlaan. I slutningen til højre ind i Heiken, under R6, venstre-ligeud ind i Zwarte Leeuwstraat, venstre ind i Kapelweg mod den travle N15. Kryds og cykel videre mellem kirken og Ludwinahuis til firvejen ved slot Zellaar (1885). Du er nu ved knudepunkt 44. Cykle til højre, mod 99. Følg Oude Baan og bliv ved med at cykle ligeud (du ignorerer nogle sideveje og små kryds) indtil krydset med N15 (igen). Følg den til venstre og drej til højre ved trafiklysene, mod Mechelen. Ved trafiklysene ved Nekkerhallen er du ved knudepunkt 99. Kryds den travle vej og cykel mod 57 til dit afgangspunkt.