Barfodervandresti

Den, der beim vandring den befriende følelse af at gå "nede uden" ønsker at nyde i fulde drag og mærke blød mos, varm sand eller afkølende græs under de bare fødder, har mulighed for dette på Barfodsvandrestien i naturparken Hoher Fläming omkring kurbyen Bad Belzig over en strækning på ni kilometer. Barfodsvandrestien er ikke en specielt anlagt rute med forskellige belægninger, men en normal vandresti. Den er dog blevet testet for, om det er muligt at gå barfodet uden problemer. Skovbund, græsveje, sandede sektioner eller brosten og granitfliser i Bad Belzigs gamle bydel veksler og er som regel behagelige at gå på. Kendetegnet med et grønt fodaftryk, fører ruten ni kilometer gennem naturparken Hoher Fläming og den historiske gamle bydel af Bad Belzig. Godt tre timer bør vandrere planlægge, for det er anderledes at gå barfodet end i vandrestøvler. Barfodsvandring styrker fodmuskulaturen, forbedrer blodcirkulationen og styrker kredsløbet. Af denne grund sværger erfarne barfodsvandrere til den særlige Kneipp-kur-effekt.

Barfodsvandrestien strækker sig over omtrent ni kilometer gennem naturparken Hoher Fläming. I modsætning til barfodsstier, hvor forskellige materialer præsenteres over en kun kort afstand, er barfodsvandrestien en "normal" vandresti, der er testet for sin egnethed til barfodet vandring. Skovbund, græsveje, sandede sektioner eller brosten og granitfliser i Bad Belzigs gamle bydel veksler og er som regel behagelige at gå på. Ubehagelige veje dækket af grus i området ved borgengen kan nemt undgås ved at benytte de klippede sidestræk. Vandring med Kneipp-effekt

Især for Kneipp-vandrere er ruten ideel. Uerfarne barfodsløbere anbefales at have sko med sig. På varme dage kan det især blive meget varmt i sandede områder, og sko kan være nyttige for at forhindre eventuelle brandblærer. Ved start- og målpunktet under borgen Eisenhardt er der en svengelpumpe, hvor man kan køle og rense sine fødder.

Rute forløb

Barfodsvandrestien føres som en rundtur omkring Bad Belzig. Ruten er markeret med et grønt fodaftryk. Borg Eisenhardt anbefales som startpunkt. Herfra går det forbi kirkegården gennem den tidligere skovpark fra byens daværende udsmykningsforening. Gennem serpentiner fører barfodsvandrestien ned mod borgengene. Indtil kunstværket "Gartenbild" følger stien den sydlige rute af kunstvandringen. Her drejer den til højre og krydser hovedvejen mellem Bad Belzig og Wiesenburg. Langs skovkanten bestiger stien "Højderne" af Apfelberg, en meget smuk frugthaven. Ved kunstværket "Die Jagd" møder barfodsvandrestien den nordlige rute af kunstvandringen og fører tilbage til Bad Belzig.

Muligheder for forfriskninger
Burg hotel Bad Belzig
Chocolateria på borgen Eisenhardt
En række andre muligheder i Bad Belzig

Seværdigheder
Borg Eisenhardt Bad Belzig
Gamle bydel Bad Belzig
Kunstværker ved kunstvandringen
Borgenge frugthaven på Apfelberg