Ruten starter ved parkeringspladsen ved broen over floden Ahr i Kreuzberg (Ahr), lige under Altenahr. Bemærk: denne parkeringsplads er stadig ikke tilgængelig på grund af oversvømmelsen af Ahr i juli 2021 (pr. august 2023). Du skal selv finde en passende parkeringsplads i nærheden.
Ruten går imod urets retning og starter med en og en halv kilometer flad. Og så kommer den første stigning til Krälingen, dalen af Sahrbach. En smuk stigning over meget godt vejbelægning med fem hårnålesving og ikke stejl. Derefter cykler du lidt på en højslette, før du igen daler ned til dalen af Sahrbach.

I Kirschahr følger den næste stigning, Wald kaldet. Denne er den første kilometer omkring 10%, men flader ud for de øvrige 2 kilometer. Du cykler derefter igen over højsletten mod Effelsberg, som regel via indlandsveje. Nær Scheuerheck er en lille del af sådan en indlandsvej i mindre god stand (du kan derfor vælge at følge den hovedvej, der går fra Wald til Scheuerheck).
Du har også udsigt over den store radioteleskop i Effelsberg. Derefter daler ruten ned til Liersbachdal, bemærk: denne vej er i rimelig stand, men er smal og går gennem en mørk skov, du skal være forsigtig med at dale. Stigningen ud af Liersbachdal kan sammenlignes med en længere stigning i Syd-Limburg og går gennem smuk skovområde.

Du cykler nu igen på en højslette, og nu i længere tid, hvor du flere gange krydser en bæklæb med en nedstigning og en stigning (disse stigninger er ofte helt op til en kilometer lange). Dog fra Marthel til Ohlenhard cykler du op ad 100 højde meter. Også efter passage af landsbyen Ohlenhard følger en lidt længere stigning mod Lommersdorf. Lige før Lommersdorf daler du ned og cykler kort gennem landsbyen. Bemærk: du forlader Lommersdorf via en kort strækning med brosten på omkring 200 meters længde! Derefter følger en lang, gradvis nedstigning til dalen af Ahr. I Ahrdal følger du i cirka 3 km den asfaltierede cykelsti over en tidligere jernbanebed ( bemærk: følg her cykelskiltningen, ellers er det meget muligt, at du tager vejen til Uedelhoven i stedet for cykelstien gennem Ahrdal, vejen til Uedelhoven løber i starten parallelt med cykelstien (med kun et par meter mellem de to veje)).

Derefter stiger du op fra Ahrdal, til den fra langt væk genkendelige karakteristiske form af Aremberg (en tidligere vulkan, så med en spids top og et fladt område på toppen). Stigningen er uregelmæssig: fra Ahrdorf, direkte stejl, og mod landsbyen Dorsel ikke længere stejl, derefter følger en platform og en lille stigning, derefter en stejlere nedstigning og først derefter slutningen af stigningen til Aremberg.
Derefter får du 5 kilometer nedstigning til dalen af endnu en gang Ahr. I nedstigningen kommer du til landsbyen Eichenbach, hvor der ligger en fremragende restaurant (sandsynligvis den allerførste mulighed på denne rute for en pause for at drikke og spise). Du bliver ikke længe i dalen af Ahr, for fra Fuchshofen følger stigningen til Reifferscheid, måske en af de smukkeste stigninger i Ahreifel og også lang (6 kilometer). Når du kommer til Reifferscheid ser det ud til, at nedstigningen følger, men du skal stadig over en bump, før den rigtige nedstigning (4 km lang) følger til endnu en gang dalen af Ahr (til landsbyen Schuld).

Nu går ruten til cykelstien over den tidligere jernbanelinie i Ahrdal, og du cykler endda gennem en bevaret jernbanetunnel. I starten er vejbelægningen asfalt, men består kun af to spor, lidt senere bliver det til en tilstrækkelig bred asfalt cykelsti. Via Insul cykler du over denne cykelsti til Liers.

Når du når Liers, kan du følge denne rute, eller du afviger fra ruten og fortsætter med at følge cykelstien mod nord. I sidstnævnte tilfælde falder stigningen til Linder Höhe og dermed 270 højde meter. Ruten bliver så omkring 7 km kortere. Hvis du følger ruten, får du så stigningen til Lind: først 5 km falsk flad opad, derefter 3 km stejlere (omkring 6 til 8%) med en sektion af seks på hinanden følgende hårnålesving.
Nedstigningen fra Linder Höhe (som delvis er stejl, op til 10%) bringer dig til Brück, og så følger du yderligere tre kilometer den asfaltierede cykelsti gennem Ahrdal til Kreuzberg (Ahr). Bemærk at i nærheden af campingpladsen i Ahrdal kan der nogle gange være fodgængere på cykelstien.