Die Ichte, im Oberlauf Steinaer Bach oder nur Steina, ist ein 22,3 km langer, nordwestlicher und orographisch linker Zufluss der Helme im Süden des Harzes in Niedersachsen und Thüringen. Sie ist länger als die Helme oberhalb ihrer Mündung.
Die Quelle des Steinaer Baches liegt im niedersächsischen Landkreis Göttingen im Harz zwischen den Einzugsgebieten der Oder im Westen und der Wieda im Osten, etwa zwei Kilometer südlicher als die Quelle der Wieda. Die Ichte mündet in thüringischen Harzvorland in die Helme, zehn Kilometer westlich von Nordhausen.
Die Namensgrenze zwischen Steinaer Bach und Ichte liegt an der Mündung des Hellegrundbachs. Der ist deutlich schmaler als der Steinaer Bach, nur etwa ein Sechstel so lang und hat nur weniger als die Hälfte an Einzugsgebiet . Daher ist er nur als seitlicher Zufluss und nicht als gleichwertiges Quellgewässer zu betrachten.
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Adresse: Nordhausen, Deutschland
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