Pop & Flow : activités dans le mieux-être, corps et mental

Lernen Sie, Ihre Sinne zu mobilisieren, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern oder zu steigern. Mit spielerischen und einfachen Übungen, Techniken, darunter Atemtechniken, mentalen und motorischen Bildern, werden Sie auf diesem Weg begleitet. Integrieren Sie die Vorteile unserer Praktiken mithilfe von Sophrologie, Mentaltraining und Herzkohärenz in Ihren Alltag und spüren Sie sie: Loslassen, Denken, Emotionsregulation, Stressmanagement, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, Ressourcen und Fähigkeiten. Ob im Kontakt mit der Natur oder in der Stadt, mobilisieren Sie Ihre Sinne (Sehen, Fühlen, Hören, Riechen, Schmecken), um auf natürliche Weise angenehme und positive Gefühle auszulösen, sowohl auf psychologischer als auch auf physiologischer Ebene. Da Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind, begleiten wir Sie dabei, sich um sie zu kümmern!Ob Verein, Privatperson oder Unternehmen, Pop&Flow bietet Ihnen: - Workshops / Gruppensitzungen von 2 Stunden (max. 25 Personen)- Einzelsitzungen von 1,5 Stunden mit der Möglichkeit einer monatlichen Nachbetreuung- Aktivitäten "Erwecken der Sinne" (ab 6 Personen / bis max. 22 Personen) vom Typ Sophro balade, Sophro sylvothérapie, Aqua sophro?-... Webapplikation Pop&Flow: Motivation, Ratschläge, Audio- und Videotraining, Video- oder Telefonaustausch? Wir begleiten Sie! Preise auf Anfrage.

DATAtourisme France