Esta ruta te lleva desde Asten-Heusden a lo largo de los cuatro proyectos de ciclismo especiales en la provincia belga de Limburgo:
- Montar en bicicleta a través de los árboles (Parque Nacional Bosland),
- Montar en bicicleta a través del agua (Dominio Bokrijk),
- Montar en bicicleta a través de la Heath (al norte de Zutendaal),
- Montar en bicicleta entre los terraplenes mineros (cerca de Lanklaar, anteriormente conocido como Montar en bicicleta sobre el agua).

Desde Asten-Heusden, la mayoría del recorrido es en carriles para bicicletas a lo largo de carreteras principales hacia Maarheeze. A partir del caserío Cranendonck, se evitan en la medida de lo posible los carriles para bicicletas a lo largo de las carreteras principales. A través de Gastel cruzas la frontera y montas en bicicleta por los Bosques de Beverbeek. Luego sigues 4 km a lo largo de la antigua línea de tranvía entre Pelt y Valkenswaard, para luego montar brevemente a lo largo del Canal Bocholt-Herentals. A través del área rural de Pelt, montas hacia Lindelhoeve y te adentras en la Reserva Natural Pijnven a través de carriles para bicicletas independientes. Y entonces llegas después de 57 km a Montar en bicicleta a través de los árboles.

Luego rodeas Hechtel-Eksel y llegas a la ruta de ciclismo rápida F74 Pelt - Hasselt, que se convierte en Kolenspoor (un carril para bicicletas sobre una antigua línea ferroviaria que conectaba las siete minas anteriores). Montas junto a la reserva natural De Teut y a lo largo de la reserva natural Molenheide. Y luego llegas a Dominio Bokrijk, donde se te presenta después de 97 km "Montar en bicicleta a través del agua". Luego montas en bicicleta por la aldea Bokrijk y a lo largo del área natural De Maten hacia Genk. Un paso por la parte sur de Genk con carril para bicicletas a lo largo de carreteras principales es inevitable (un recorrido de 3 km), después del cual montas de manera alterna a través de la zona boscosa y tramos más cortos de carreteras principales hacia Zutendaal. Saldrás de Zutendaal a través de un buen carril para bicicletas a lo largo de la carretera principal para luego después de 120 km ir al norte de Zutendaal a Montar en bicicleta a través de la Heath (una estructura elevada que debería darte vistas del paisaje de heath). Luego montas sin tráfico a través del Mechelse Heide. A continuación, llegas a la carretera hacia As, donde sigues un carril para bicicletas a lo largo de esta carretera principal durante 3 km, y luego montas a través de muchos kilómetros de carriles para bicicletas independientes por el Mechelse Heide. También desciendes por un borde escarpado y luego llegas después de 133 km al cuarto y último proyecto de ciclismo: Montar entre los terraplenes mineros.

Después, montas unos kilómetros por un carril para bicicletas a lo largo de la carretera principal, para luego subir al Plato Kempense, descender de nuevo, y luego montar sin tráfico a lo largo del área natural Bergerven. Tendrás una pequeña subida sobre la cresta justo al norte de Bergerven y a través de Waterloos y los bosques al sur de Opitter, llegas a Opitter. Luego montas a través de Tongerlo (atención: debido a la remodelación del centro del pueblo de Tongerlo, es posible que las carreteras aquí estén cerradas hasta el verano de 2025) hacia Kinrooij y Molenbeersel, pero evitas estas aldeas a través de tranquilas carreteras rurales. Después, entras nuevamente en los Países Bajos y a través de Ell, Kelpen-Oler y Ospel regresas a Asten-Heusden.