Aclimatación a una altitud de 4000 m en Shira Cave Camp - Monte Kilimanjaro

Fuente: Willem Vandenameele

Descripción

"Camina alto, duerme bajo" es uno de los consejos para prevenir el mal de altura.

Aquellos que se alojen en Shira Cave Camp a 3.800 m deben continuar escalando por encima de los 4.000 m . Puede disfrutar del hermoso panorama y después de un breve descanso puede volver a bajar.

Al ir a una altitud mayor y regresar por un tiempo, el cuerpo se acostumbra más a la altitud.

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