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Très beau circuit vélo représentatif de la diversité des paysages de l'arrière pays du westhoek. Le départ de la trace GPS, n'est que pour référence, c'est l'église de Oostduinkerke. On peut très bien démarrer de Coxyde, La Panne, Nieuport, Furnes, etc. Une portion d'environ 2,5 km se roule sur la digue entre Coxyde et La Panne, à éviter pendant les vacances d'été et les WE de grande affluence (variantes possibles à l'intérieur des terres). Quoique la toute grande majorité du circuit soit sur petites routes et pistes cyclables, il a cependant un seul endroit avec une petite difficulté: du sable mou sur 200m. Cet endroit se trouve entre La Panne et Adinkerke, après avoir traversé le Calmeynbos une partie de réserve naturelle du Westhoek. Facile à franchir à pied, si nécessaire. Le circuit emprunte aussi une portion de 4 km de la Frontzate, l'ancienne ligne de chemin de fer 74 Niewpoort-Diksmuide qui servit à bloquer l'invasion allemande de 1914 grâce à l'inondation des polders jusqu'à cette ligne. Nombreux abris et édifices à voir. Le circuit ayant la forme d'un huit, il est possible de le décomposer en deux boucles séparées. La boucle Ouest fait environ 25 km et la boucle Est environ 19 km. Le point de raccordement est le pont du canal à Wulpen. On ne croise pas on tourne à droite (les deux boucles ont été reconnues dans le sens anti-horlogique).
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