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Cet itinéraire fait partie de l'ensemble d'inspiration des parcours d'entraînement pour la course de 100 km de Kom Op Tegen Kanker. Nous vous proposons 13 kilomètres d'entraînement à Semmerzake, basés sur 'Vurste, sentiers à travers les Scheldemeersen 11 ou 13,6 km' du grand auteur defenderbrothers.
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