Kahler Asten Trailmarathon 60 Km Distance moyenne

La section de moyenne distance de plus de 60 km du trail marathon de Kahler Asten commence au Schützenhalle et monte brièvement sur Herhagen pour descendre dans la vallée de Nordenau. S'ensuit une montée raide à travers la station de ski d'Astenberg. Après quelques descentes, on remonte à nouveau vigoureusement sur de beaux sentiers jusqu'au Wesenberg. Après une descente raide, nous amenant au point le plus bas du parcours, on remonte à nouveau presque jusqu'à Astenberg. Ensuite, il s'agit de récupérer des forces lors d'une longue descente, ponctuée par un beau sentier, avant d'entamer la raide montée finale, qui est goudronnée sur les derniers 400 mètres. À partir de là, le parcours continue sur 5 km sur un terrain vallonné en montée. Puis vient une longue descente avec 3 petits tronçons techniques jusqu'à Obersorpe. Sur la section plate suivante, on récupère pour repartir vers la prochaine altitude. Après une longue descente facile, un single track raide mène à Oberkirchen. Ensuite, on roule en direction de Lengenbeck pour se reposer un peu après une montée, avant une longue descente. À 3 km de l'arrivée, une montée raide de 300 m exige une dernière fois les dernières réserves d'énergie.