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La forêt est principalement composée de hêtres. Il abrite deux vastes zones de la très rare hêtraie-sapinière à aspérule. Sur le Stemweder Berg, on peut découvrir diverses bornes frontières historiques. Suite à la Paix de Westphalie de 1648, Minden et donc la région au sud du Stemweder Berg sont passés sous l'autorité de la Brandebourg (Prusse). Les vergers hautes-tiges en bordure du Stemweder Berg offrent un habitat aux loirs, aux chouettes chevêches et à diverses espèces de chauves-souris. Dans les vallées sèches de l'ère glaciaire du Stemweder Berg, l'eau s'infiltre rapidement à nouveau. Seuls des étangs peu profonds sont présents de manière limitée. En plus de la faune sauvage locale comme le chevreuil, le lièvre, le faisan et le renard, on trouve le pic épeiche et le pic noir. La primevère, l'arum, le muguet, les orchidées locales et l'aspérule sont également présents. Cette vaste zone forestière est accessible grâce à des sentiers de randonnée bien aménagés et balisés de différentes longueurs, qui commencent chacun à un parking. Les panneaux d'information et la carte de randonnée sur place fournissent des informations et aident à l'orientation. Tous les itinéraires sont également adaptés à la marche ou à la course à pied.
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