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Sur ce circuit de 25 km, un dénivelé de 550m est surmonté. Le tour traverse un paysage de parc naturel charmant, passant par une lande de genévriers, des villages idylliques et offrant de nombreuses attractions qui invitent à la détente.
Le départ et l'arrivée de la balade à vélo se font à Eckenhagen, sur la place de Rodener. Au début du parcours à vélo, une montée de 12% en direction de la station de sports d'hiver Blockhaus doit être surmontée. Descendre du vélo n'est pas une honte ici. Cela est compensé par une vue panoramique magnifique sur le village de Blockhaus. Par temps clair, on a une vue panoramique jusqu'au Siebengebirge, parfois même jusqu'à l'Eifel (à environ 130 km de distance).
Nous suivons la signalisation vers la gauche en direction de Hecke. Après environ 500 m, il est possible de faire une petite excursion dans la réserve naturelle de genévriers de Branscheid. Des informations sur le genévrier sont disponibles à l'office de tourisme de Reichshof.
De retour sur la piste cyclable, la signalisation conduit en direction de Hecke à travers la vallée de Spichertal. Le parcours descend maintenant. Les hameaux de Hecke, Branscheid et Hahnbuche invitent avec leurs maisons à colombages à la détente. À Hahnbuche, la K 50 est traversée. Après environ 1 km, le hameau de Schmittseifen se trouve sur la droite.
De retour sur le parcours, il reste plat temporairement avant de devoir affronter la montée (plus de 10%) en direction de Hüngringhausen sur la gauche. Après avoir quitté ce hameau, des vues panoramiques fantastiques s'offrent et la descente commence maintenant en direction de la vallée de Steinaggertal à travers Ersbach et Mittelagger. Ici à Mittelagger, on traverse la Steinagger et on monte à travers Schönenbach et Wald jusqu'à Sinspert. Parallèlement à l'autoroute, le parcours à vélo passe par Blankenbach et Lepperhof pour retourner à Eckenhagen.
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