Les points forts de ce parcours sont :
- Lügde, une ville avec un beau centre historique,
- Bad Pyrmont, une ville au charme méditerranéen, avec un palmier, un château et la grande allée verte,
- Schwalenberg, un village avec un beau noyau historique (de nombreuses maisons à colombages),
- Le parcours suit en grande partie la piste cyclable le long du Weser sur le côté est sur de bonnes routes asphaltées,
- La Suisse de Rühle, une belle région vallonnée à l'est de Rühle avec une belle montée,
- La belle montée vers le plateau d'Ottenstein et la belle descente de ce plateau dans la vallée de la Weser.
- Le Köterberg, la plus haute montagne de la région (496 m au-dessus du niveau de la mer), présente ici un dénivelé de 406 mètres et à la fin, on rencontre des pentes allant jusqu'à 14 %. Veuillez noter qu'il peut y avoir beaucoup de circulation de motos sur la route le week-end.

Le parcours peut être raccourci par le ferry solaire à Grave, la boucle nord vers Bodenwerder est donc exclue. Cependant, il est vrai que ce ferry ne circule qu'à certaines heures (souvent uniquement à partir de 14 heures l'après-midi).

Les routes dans cette zone sont calmes, à l'exception de la route Schwalenberg - Schieder et des routes principales directement autour de Bad Pyrmont. Le long de ces routes principales (routes fédérales et routes départementales), il y a souvent de bonnes pistes cyclables.

Pour ceux qui souhaitent éviter le Bad Pyrmont très fréquenté et les routes fédérales à proximité immédiate de Bad Pyrmont, une bonne alternative est de prendre le Schildweg (K64) vers Eichenborn à Lügde. Ensuite, vous pouvez continuer vers Lichtenhagen pour retrouver le parcours. Les routes et les pistes cyclables dans cette zone sont de bonne qualité.

Un bon point de départ du parcours est le parking au lac de retenue d'Emmer (Schiedersee) sur le Regelweg.