L'itinéraire commence au point de transfert touristique (TOP) de Linschoten, juste au sud de Woerden. Vous suivez l'itinéraire dans le sens antihoraire. Vous commencez par traverser le pittoresque Linschoten avec son centre historique, puis vous pédalez à travers les polders vers Harmelen et Vleuten. Ensuite, vous vous dirigez vers le plus grand château des Pays-Bas, De Haar. À travers les polders et par le pittoresque Kockengen, vous pédalez vers la rivière sinueuse de Kromme Mijdrecht. Vous suivez cette rivière en direction du nord-ouest par la rive est, et après 4 km, vous traversez un étroit pont cycliste/piéton (pont cycliste De Hoef) pour suivre la rive ouest en direction du nord-ouest. Une fois arrivé au point le plus au nord, vous empruntez la Hogedijk le long de l'étang de Roerdomp, puis vous pédalez encore quelques kilomètres (en partie sans voiture) le long de Kromme Mijdrecht en direction du sud-est. Vous pouvez à Woerdense Verlaat complètement ignorer la partie (d'ailleurs magnifique) le long de Kromme Mijdrecht, ce qui réduira l'itinéraire de 19 kilomètres. Vous pouvez également choisir au pont cycliste De Hoef de revenir directement en direction du sud-est le long de Kromme Mijdrecht, ce qui raccourcira l'itinéraire de 10 km.

Ensuite, vous pédalez à travers les Nieuwkoopse Plassen, puis le long de la rivière sinueuse Meije et vous traversez à nouveau les Nieuwkoopse Plassen par une piste cyclable en béton (avec un pont levant, et vous devez passer deux fois par une barrière). Vous pouvez également choisir de laisser la piste cyclable en béton sur votre gauche et de continuer à pédaler le long de Meije. Vous rejoindrez ensuite l'itinéraire près de Bodegraven. Par Zwabberdam et Bodegraven, vous pédalez à travers le vieux Bodegraven sinueux jusqu'aux Reeuwijkse Plassen puis le long de l'Hollande IJssel. Vous traversez le centre historique et pittoresque d'Oudewater (absolument à visiter) puis vous suivez la route sinueuse et étroite le long de la rivière Lange Linschoten jusqu'à Linschoten.

Par temps clair le week-end, il peut y avoir beaucoup de monde sur les routes dike (le long de Meije et Kromme Mijdrecht) et sur les pistes cyclables séparées à travers les Nieuwkoopse Plassen et Reeuwijkse Plassen. D'autres pistes cyclables séparées sur l'itinéraire se trouvent entre Linschoten et Woerden, entre Woerden et Harmelen, près du château de De Haar, entre le château de De Haar et Kockengen, et le dernier petit tronçon le long de Kromme Mijdrecht (entre De Hoef et Noordse Buurt).