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Questo percorso NON è, come molti pensano, chiamato in base alla salita omonima che si trova nel percorso, ma a come si sentiranno i vostri muscoli dopo aver completato questa corsa… In sintesi, un vero allenamento in salita!
Sono state scelte salite il più lunghe possibile. Salite veramente ripide sono state evitate deliberatamente. Anche i ciottoli sono stati evitati, eccezion fatta per alcuni tratti brevi.
Salite: (media%- max% - lunghezza )
1. Nieuwe Kwaremont (4,2% - 8% - 2,0 km)
2. Kraai (6,4% -10,6% - 1,2 km)
3. Hotond (3,1% - 7,4% - 4,3 km)
4. (alta quota)
5. (senza nome)
6. Berg ten Houte (5,7% - 11,7% - 1,1 km)
7. Bois de la Houppe (4,7% - 10,4% -1,7 km)
8. Les Plachettes (4,5% - 10,2% - 1,6 km)
9. Tjip Tjap (4,8% - 9,2% - 1,3km)
10. (senza nome)
11. Steenberg (6,7% - 10,6% - 0,8 km)
12. Varent (4,5% - 11,4% - 1,6 km)
12bis (breve tratto di Kapelleberg)
13. (senza nome) = +-Bossenaarberg (5% - 10,1% - 1,4 km)
14. Ladeuze (5,8% - 12,2% - 1,1 km)
È possibile parcheggiare all'inizio, dove c'è un piccolo parcheggio. Oppure al Meerspoort, a 1 km dall'inizio, dove ci sono ampie possibilità di parcheggio.
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