Il Lot deve il suo nome all'omonimo fiume. Il Lot è un affluente della Garonna. La capitale del Lot, Cahors, è circondata su tre lati da un meandro del fiume. Il Lot vive in gran parte di turismo. Il Lot è una regione molto verde e offre un paesaggio affascinante con ripide piattaforme di calcare e valli fertili. Il calcare di cui è principalmente composta l'area ha dato vita a molte grotte, grotte che sono conosciute sin dai tempi antichi e dove sono visibili anche pitture rupestri preistoriche. Ad esempio, la grotta di Pech Merle a Cabrerets. Saint-Cirq-Lapopie è considerato uno dei borghi più belli di Francia ed è una grande attrazione turistica. Rocamadour è il secondo luogo più visitato di Francia dopo il Mont-Saint-Michel ed è anche un importante luogo di pellegrinaggio.
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