De route vertrekt vanuit Grobbendonk in de Zuiderkempen, vanaf de parking aan de Vaartkom.
Je fietst eerst langs een voormalige logistieke legerbasis, die aan de natuur is terug gegeven, je fietst ook deels langs riviertje de Kleine Nete. Na deze groene passage, ga je kort door een buitenwijk van Herentals naar het Albertkanaal. Je fietst dan zo'n viereneenhalve kilometer langs het kanaal (autovrij) en dan ga je het kanaal over. Je passeert nu een industrieterrein (een passage van één kilometer) om vervolgens de A13 over te steken. Je fietst nu door landelijk gebied, langs de Bossen van de Merode en naar Bevel over rustige wegen. Iets buiten Bevel kom je op fietspad langs doorgaande weg, over een afstand van anderhalve kilometer, omdat rond dit punt de jaagpaden langs rivier de Grote Nete bestaan uit gravel. Je zou het fietspad langs doorgaande weg kunnen vermijden om vanuit de Kruideniersstraat (net na Bevel) het smalle fietspad te pakken en de Grote Nete over te steken, om via enkele honderden meters gravelpad uit te komen bij het Hof van Rameyen.

Vervolgens fiets je langs het Hof van Rameyen (één van de mooiste kastelen van België) en door het mooie gehucht Gestel. Je komt vervolgens nog eens uit op fietspad langs doorgaande weg over een afstand van 700 meter, om daarna vijf kilometer lang over de geasfalteerde jaagpaden (dus autovrij) langs de rivier de Grote Nete te fietsen. Vervolgens fiets je kort langs het Netekanaal, om daarna dit kanaal over te steken en dan weer kilometers lang over fietspaden en jaagpaden (autovrij) te fietsen langs riviertje de Kleine Nete en later weer langs het Netekanaal. Je komt niet in het stadje Lier, maar het stadje is wel een bezoek waard met haar mooie historische centrum en natuurlijk de beroemde Zimmertoren. Je bevindt je nu in het Pallieterland, de streek rond Lier die genoemd is naar de streekroman Pallieter geschreven door Felix Timmermans. Een Pallieter is ook synoniem voor een "levenslustige kerel". Pallieterland is ook het landschapspark net ten zuiden van Lier, maar daar komt deze route niet. Het gebied rond de Grote en Kleine Nete is ook onderdeel van regionaal landschap Rivierenland.

Ter hoogte van Emblem verlaat je het jaagpad langs het Netekanaal, om al weer snel over te schakelen op het jaagpad langs rivier de Kleine Nete. Je fietst nu weer terug richting Lier. Ter hoogte van Lier keer je weer naar het oosten en fiets je langs Kasteel Heidebloem en door natuurgebieden in de Netevallei (natuurgebied Steenbeemden, bestaande uit vijvers en broekbos). Hooguit over 200 meter lengte fiets je over het fietspad langs de Emblemsesteenweg om dan weer over te schakelen op jaagpaden langs rivier de Kleine Nete, nu in oostelijke richting. Je fietst nu zo'n 9 kilometer langs de slingerende Kleine Nete, om bij sluis De Derde Sas over te steken en dan nog eens één kilometer in de andere richting op de andere oever langs de Kleine Nete te fietsen.

Je steekt nu door naar het Albertkanaal, wat je zo'n 3 kilometer volgt, deels op de zuidelijke oever en deels op de noordelijke oever. Via deels open bosgebied fiets je naar de Kleine Nete en volg je nog eens over een afstand van twee kilometer de geasfalteerde jaagpaden langs de Kleine Nete ten noorden van het Albertkanaal. En dan ben je weer aangekomen in Grobbendonk.