Je start vanuit een wanderparkplatz (een parkeerplaats bij natuurgebied van waaruit je kunt gaan wandelen) nabij Lembeck. Tussen Lembeck en Bahnhof Reken is het gebied licht heuvelachtig rond de Mühlenbach. Bij Klein Reken beklim je de Gevelsberg. Daarna fiets je aan de rand van een groot bosgebied (Hülsterholt), en uiteindelijk duik je dit bosgebied in met de beklimming van de Hasenberg. Dit bosgebied is sinds 2020 opengesteld (het gebied was vroeger militair oefenterrein). Dat betekent wel dat je in de beklimming en afdaling er wordt op geattendeerd om absoluut niet van de wegen af te wijken (in de bossen ligt nog munitie).

Vervolgens fiets je vanuit Lavesum richting een plateau nabij Dülmen naar de Daruper Höhen: een heuvelrug rond de plaats Darup deeluitmakend van Die Baumberge (dit is een mooi heuvelachtig gebied, met erg weinig verkeer). Je krijgt 6 klimmetjes in dit gebied.

Je gaat daarna weer terug door een vlak agrarisch landschap afgewisseld met bossen. Bij Reken ligt de Rekener Schweiz, een heuvelrug die je beklimt via plaatjse Bollengraben (door een mooi beukenbos). De beklimming staat bekend als de Melchenberg. Tot slot fiets je door hoofdzakelijk bosgebied ten westen/zuid-westen van Reken weer naar de wanderparkplatz. Geheel op het eind en helemaal aan het begin kennen de binnenwegen wat hobbelig asfalt. Maar verder hebben de wegen goede kwaliteit wegdek.