Sie starten von einem Wanderparkplatz (ein Parkplatz im Naturschutzgebiet, von dem aus Sie wandern können) in der Nähe von Lembeck. Zwischen Lembeck und Bahnhof Reken liegt das Gebiet um den Mühlenbach herum leicht hügelig. Bei Klein Reken erklimmen Sie den Gevelsberg. Dann radeln Sie am Rande eines großen Waldgebietes (Hülsterholt), und schließlich tauchen Sie mit der Besteigung des Hasenbergs in dieses Waldgebiet ein. Dieses Waldgebiet ist seit 2020 geöffnet (das Gebiet war früher ein Truppenübungsplatz). Dies bedeutet, dass Sie im Auf- und Abstieg gewarnt werden, überhaupt nicht von den Straßen abzuweichen (es gibt noch Munition im Wald).

Dann radeln Sie von Lavesum in Richtung eines Plateaus bei Dülmen zu den Daruper Höhen: ein Bergrücken um die Stadt Darup, Teil der Baumberge (dies ist eine schöne hügelige Gegend, mit sehr wenig Verkehr). Sie erhalten 6 Anstiege in diesem Bereich.

Anschließend geht es zurück durch eine flache Agrarlandschaft, die mit Wäldern durchsetzt ist. Bei Reken befindet sich die Rekener Schweiz, ein Grat, den Sie über den plaatjse Bollengraben (durch einen schönen Buchenwald) erklimmen. Der Aufstieg ist als Melchenberg bekannt. Schließlich radeln Sie durch überwiegend Waldgebiet westlich/südwestlich von Reken wieder zum Wanderparkplatz. Ganz am Ende und ganz am Anfang haben die Nebenstraßen etwas holprigen Asphalt. Aber ansonsten haben die Straßen gute Straßenbeläge.