De natuurloop Beringen bestaat uit twee uitdagende looplussen die allebei starten aan Sportoase TODI Beringen 

De korte blauwe lus is 7,4 km lang en telt 230 hoogtemeters. De langere zwarte lus van 13,1 km telt 320 hoogtemeters. Beide routes bieden een combinatie van fysieke uitdaging en natuurlijke schoonheid. Door de hoogteverschillen en de technische single tracks zijn ze een uitdaging voor (trail)lopers van alle niveaus.

Onderweg kan je vanaf de toppen van de terrils genieten van adembenemende uitzichten over het omliggende landschap. De route begint met een pittige klim over de kleine terril – ook gekend als de Avonturenberg - waarna je ook de mijnterril van Beringen (de grote terril) op mag lopen. De langere route strekt zich uit tot in de Stalse bossen, waar je kan genieten van de bosrijke omgeving.

De Mijnterril van Beringen, een levend testament van het Limburgse steenkoolmijnverleden, is op vandaag een bloeiend natuurreservaat. Deze heuvel, met zijn afwisselende bosjes en open plekken, herbergt een rijke flora en fauna. Op de steile hellingen zijn dit vooral bosjes zomereik, ruwe berk en meidoorn. Op de open plekken proberen kruiden en planten zoals Sint-Janskruid, margriet en duizendblad dan weer een plaatsje te veroveren. De vele aanwezige insecten zoals de blauwvleugelsprinkhaan en de koninginnepage staan op het menu van vogels zoals boompieper, graspieper en veldleeuwerik. Bezoekers worden er beloond met adembenemende vergezichten.

De langere route neemt de lopers mee naar de Stalse bossen. Deze bossen vormen een populair gebied voor natuur- en sportliefhebbers, waaronder ook mountainbikers. Dit bosgebied maakt deel uit van een uitgestrekt natuurgebied dat bekend staat om zijn heuvelachtige landschap, mooie bospaden en single tracks.