La ruta de carrera comienza en el renovado centro deportivo y recreativo Kouterslag (Kouterslag 3 9090 Melle). La ruta transcurre principalmente por senderos no pavimentados en este entorno verde y rico en naturaleza.

Desde el punto de partida puedes elegir entre los siguientes 3 lazos/distancias:

• Lazo verde: 3 km
• Lazo azul: 5,2 km
• Lazo rojo: 7 km

Características:

• Transitabilidad durante períodos más húmedos: bastante transitable
• Grado de presencia de iluminación: parcial
• Dificultad: fácil