De mountainbikeroute Herentals-Kasterlee is een populaire keuze voor mountainbikers van alle niveaus. Deze route bestaat uit drie lussen en biedt een totaal van ongeveer 53 km aan mountainbikeplezier. Hier zijn de details: 

De route loopt over de Kempense Heuvelrug, een groene strook met landduinen en bossen. Afhankelijk van de weersomstandigheden kun je mulle zanderige paden of modderstroken verwachten, evenals enkele pittige hellingen.

1. Groene lus: Deze lus is 11 km lang en begint bij Floreal Kempen in Lichtaart. Het parcours is vrijwel volledig onverhard en biedt prachtige singletracks door bosrijke gebieden.
2. Blauwe lus: Deze lus is 16 km lang en start bij de sporthal Duineneind in Kasterlee. Het terrein wordt snel heuvelachtig, wat enige stuurvaardigheid en schakeltechniek vereist.
3. Rode lus: Deze lus is 17 km lang en bevindt zich op het grondgebied van Herentals. Het is fysiek de zwaarste lus met korte opeenvolgende hellingen en uitdagende modder- en zandstroken.