Teuven - Frauenkron - Teuven (+/- 2600 hm's)

Teuven - S.M.V. - Hagelstein – Hombourg – Montzen – Moresnet – Kelmis – Hergenrath – Astenet – Walhorn – Belven – Neudorf – Petergensfeld – Entenpfuhl – Monschau (50 km) – Höfen – Rohren – B258 – Hellenthal (73 km) – Hönningen – Rescheid – Etscherath – Berk – Frauenkron – Scheid – Losheim – Hüllscheid – Merlscheid – Lanzerath – Buchholz – Honsfeld – Bütgenbach (114 km) – Weywertz – Robertville – Sourbrodt – Signal de Botrange (130 km) – Mont-Rigi – Baraque Michel – Membach – Goé – Limbourg – Dolhain (151 km) – Bilstain – Quatres Chemins – Elsaute – Clermont – Froidthier – Aubel – Hagelstein - De Plank - Teuven.