Oostduinkerke-Nieuwpoort-Koksijde polder-lus (21,1 km)

Denne østduinkerke-Nieuwpoort-Koksijde polderløjpe er 21,1 km lang (præcist en halv maratonlængde, egnet til afstandsløbere og cyklister) og løber i en stor løkke omkring polderdorpet Ramskapelle. I de omkringliggende polder bliver der præsenteret forskellige historiske steder, smukke udsigtspunkter og landlige panoramaer. Trafiklavt og 99% cykelvenligt.

Starten er ved krydset Polderstraat-Victorlaan-Kinderlaan (Sunparks), og den slutter i Polderstraat ved hovedindgangen til SunParksområdet (præcist 21,1 km lang løkke). Hvis du fortsætter til dit udgangspunkt, har du tilbagelagt 300 m ekstra.

Ved krydset Kinderlaan-Victorlaan tager du mod Nieuwpoort havn. Efter 500 m drej til højre ad den første markvej (Lenspolder). I starten hård vej, men landmanden har pløjet de sidste 100 m til den bækken, der skal følges (venstre mod byggeri Nieuwpoort). Dette er det eneste stykke i hele løkken, der er svært at cykle på (for mountainbikere et drømme sted gennem lerpolderne).
Vi følger denne samlebæk langs byggeri næsten til N34 ved fiskeauktionen. Bag sportsbanerne til højre kommer du til den trafikfri Sportpad, som du tager til slutningen. Lidt længere er der en damme til højre (Oude Veurnsevaart). Dette er den gamle jernbanespor for jernbanelinje 74 Nieuwpoort-Diksmuide (http://nl.wikipedia.org/wiki/Spoorlijn_74).
Denne jernbanespor er blevet revet ned i 1977 og åbnet som gang- og cykelrute. Ved slutningen af Sportpad tilslutter vi os Oude Veurnsevaart (venstre, derefter højre), som du følger til venstre (Vi forlader kort bue i jernbanelinjen 74, fordi det er mere behageligt at blive ved Kanalen. Lidt længere kan du tage gangbroen til venstre over kanalen (Coupegorgebrug), som forbinder os til jernbanelinje 74.

Derefter krydses den travle Astridlaan, og vi kommer til den officielle start af 'Frontzate': Herfra løber jernbanespor i lige linje gennem poldrene til Diksmuide. På grund af dens store historiske betydning i første verdenskrig (det fungerede som en dæmning for at holde det oversvømmende IJzer-vand på den østlige side tilbage for at danne en naturlig barriere mod de tyske tanks) fik denne vej navnet Frontzate (http://www.fietstoeren.be/Archief/KUST/Frontzate/Frontzate.htm).

Lidt længere krydser vi kanalen Nieuwpoort-Duinkerke for første gang på den gamle Bailey jernbanebro. Mange historiske relikvier findes på denne vej (se også POI'erne).

På denne Frontzate krydser vi to små vandløb (Raamskapelleleed og Kleine Beverdijkvaart).

Derefter til venstre (Booitshoekestraat, som bliver Pervijsestraat). Her krydser vi tre vandløb (lille Reigersvleit, Oude Avaart og Proostdijkvaart) indtil forbi en gammel højspændingskabine. Lidt længere deler vejen sig; vi tager til højre og krydser motorvejen (E40).

Derefter til venstre (Booitshoekestraat) indtil det næste T. Derefter til venstre gennem Wulpen og over Florizonebrug (endnu en krydsning over kanalen Nieuwpoort-Duinkerke). Også her er der forskellige smukke steder i polderne (se POI'erne). Vi følger kort dette kanal (drej til højre, og følg Conterdijk mod nordøst), hvorefter du krydser Langeleed til venstre for dig. Fortsæt ned ad denne Hof Ter Hillestraat til slutningen.
Til venstre rejser et nyt golfområde sig (Golf Ter Hille Koksijde), som giver dig smukke udsigter over kortklippede klitter og store søer.

Ved T (Nieuwpoortsesteenweg) drej til højre, derefter direkte til venstre. 100 m længere starter den bebyggede del af Koksijde, hvor vi lige før drejer til højre ind i Oostvoorduinen. Hold til højre i disse klitter uden at vende tilbage til Nieuwpoortsesteenweg. Vi kommer til den mest nordøstlige gade i Oostvoorduinen, som vi følger i nordlig retning (hold til højre). Ved T drej til højre (Polderstraat), og lidt længere kommer du til dit udgangspunkt.

Du har tilbagelagt 21,1 km ved det kryds, hvor du startede.