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Vi portiamo dal punto di partenza ADFC-Station Bad Meinberg attraverso l'ondulato entroterra orientale della Foresta di Teutoburgo / Eggegebirge. Dalla valle di Naptetal salirete 160 hm fino al Bellenberg e vi invitiamo a percorrere i boschi fino alla valle del Heubaches. Passando accanto al Castello di Vinsebeck, saliremo verso la prossima cresta panoramica sopra Sandebeck. Dopo una deviazione verso il "Vulcano Embrio", saliremo lungo una ripida strada naturale fino alla cresta dell'Eggegebirge, scendendo brevemente sul lato ovest verso la strada NATO e risalendo di nuovo fino al caratteristico torre panoramica sulla "Preussische Velmerstot" - 468 m/slm - il punto più alto dell'Eggegebirge. La particolarità di questa montagna: dal 1950 al 1995, la cima della montagna ospitava una stazione di missili anti-aerei NATO fortificata. L'area è stata rinaturata nell'ambito del progetto NSG, e rare piante pionieristiche hanno conquistato da allora questo luogo estremo. Oggi la torre panoramica offre una vista straordinaria fino a 100 km.
Il percorso prosegue quindi in discesa ripida nella parte alta della valle di Silberbach e attraverso ampi e solitari boschi fino al valico "Egge Bundesstraße 1". Su sentieri forestali selvaggi pedaliamo accanto a Barnacken - il punto più alto della Foresta di Teutoburgo - fino al valico di Kleiner Rigi con il suo monumento sepolto "Orme Romane". Successivamente, scenderemo rapidamente su un sentiero selvaggio di 150 hm verso il monumento naturale e culturale Externsteine.
Il ristorante della roccia e il centro informazioni invitano a una visita, dopodiché torniamo al punto di partenza attraverso la storica città vecchia di Horn e lungo un sentiero sui prati passando accanto all'impianto di estrazione della torba.
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