Vanuit Zoutelande fiets je eerst naar Veere, over vaak smalle wegen omzoomt door bomen en hagen. Je komt echter net niet in het centrum van Veere (voor een vroege koffiestop kun je even van de route afwijken om het centrum van Veere in te fietsen). Je gaat over het Kanaal door Walcheren via de sluisdeuren van het sluizencomplex Veere (let op: je moet dus over de sluisdeuren wandelen!). Daarna fiets je langs het Veerse Meer richting Oranjeplaat. En dan ga je door de Zeeuwse polders, je doorkruist 's Heer Arendskerke (een dorpje waar de huizen rondom de centraal gelegen kerk zijn gebouwd) en uiteindelijk oostelijk van 's Gravenpolder kom je bij de Westerschelde. Maar die zul je nog nauwelijks zien liggen want je fietst binnendijks naar Hansweert waar je het Kanaal door Zuid-Beveland oversteekt.

Maar dan net voorbij Kruiningen/Kruiseveer neem je het fietspad buitendijks de Westerschelde (dus altijd zicht op de Westerschelde), dat je lange tijd volgt tot aan Bath. Mocht de wind ongustig staan, dan kun je de route binnendijks verleggen waardoor de Westerscheldedijk je mogelijk windbeschutting geeft. Oostelijk van Bath steek je het Schelde-Rijn Kanaal over en fiets je de Brabantse Wal op in Woensdrecht. Tot Huijbergen is het doorgaande wegen volgen. Vervolgens fiets je België in en fiets je lange tijd door agrarisch cultuurlandschap, vaak over goede (betonplaat)wegen. Soms passeer je of ga je door een natuurgebied, zoals de Maatjes ten zuid-oosten van Nieuw-Moer. Hier is ook een uitzichttoren gebouwd, en volg je kort een vrij smal fietspad. In Meer aangekomen volg je eventjes doorgaande weg om weer over te schakelen op wegen door landelijk gebied. Na passage van de Blauwbossen en Gouverneurbossen, kom je in Nederland, waar je deels fietst over het vrijliggende brede fietspad over de Haldijk.

En dan volgt de passage door Baarle-Hertog en Baarle-Nassau, soms Nederland, soms België. Oostelijk van Baarle-Nassau ga je België weer in richting Poppel, dat betekent vóór en na Poppel fietspad langs doorgaande weg (in totaal 5 km). Daarna duik je de bossen in op de grens van België en Nederland (Tulderheide), let op de slagboom (!), en in Nederland gekomen fiets je richting Esbeek en naar Diessen. Van Diessen fiets je naar Haghorst vanaf waar je het fietspad langs het Wilhelminakanaal volgt tot in Son en Breugel (totale afstand: 24 km). Je gaat langs Nederwetten en door natuurgebied Nuenens Broek, waarmee je Nuenen grotendeels omzeilt (maar niet helemaal). 

Vervolgens fiets je over het snelfietspad Nuenen - Helmond tot aan Mierlo, gaat dwars door Mierlo naar Lierop en via de Dijkstraat naar Asten.

Mogelijke pauzeplaatsen:
- Veere (na 17 km),
- Brasserie de Panhoeve bij 's Heer Arendskerke (33 km),
- Fietscafé 't Spulletje (na 60 km) in Waarde,
- Woensdrecht (82 km),
- Hoogstraten (84 km),
- Huijbergen (88 km),
- Baarle-Nassau (131 km),
- Enkele kilometers na Poppel, Tulderheide, Restaurant 't Jachthuis (vlakbij de grens) na 150 km,
- Haghorst (bij de sluis) na 164 km,
- De Sonse Jachthaven na 185 km,
- Mierlo (Restaurant De Cuijt) na 200 km.