Amstel-floden (opkaldt efter Aem-stelle, et gammeldansk ord for sumpområde) er en kanaliseret flod på grænsen mellem Utrecht og Nord- og Syd-Holland. Området langs floden kaldes Amstelland.
Amsterdam har fået sit navn fra Amstel, da der i det 13. århundrede blev bygget en dæmning i floden (under den nutidige Dam-plads). Første gang navnet dukker op er i 1275, og Amsterdam fik byrettigheder omkring 1300.
I middelalderen gjorde udforskningen af det moseområde, der omgiver Amstel, det anvendeligt til landbrugsformål. Den ældste bosættelse er sandsynligvis Ouderkerk, som er omkring to århundreder ældre end Amsterdam.
Amsterdam voksede til at blive den vigtigste handelsby i Holland og i en kort periode i verden i det 17. århundrede på grund af sin placering mellem Nordsøen og handelen på Østersøen samt flodhandelen med Tyskland.
Hver marts afholdes den vigtigste langdistance roregatta i Nederlandene, Head of the River Amstel, som roes fra Amsterdam til Ouderkerk over en distance på 8 kilometer.
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Dirección: Amsterdam
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