1. Etape "Søsjælland-Ruten": Senftenberg - Spremberg

Seensland-ruten begynder ved havnen i Senftenberg. Herfra fortsætter turen over Reppister Højde til Großräschen, ved IBA-terasserne. Lige i nærheden ligger Victoriahøjde. Deroppe er der en smuk udsigt over havnen og Großräschener Sø. Derefter fortsætter vi langs Sedlitzer og Partwitzer Sø. Stranden ved Partwitzer Sø indbyder til en kort pause og svømning. Undervejs krydses landsbyerne Bluno og Sabrodt, før vi når til Spreetaler Sø. Når vi ankommer, er et besøg hos Terra Nova, det efter-samfund fra kulminedrift med ponygård og vildt dyreavl, værd at tage.
Derefter går turen videre mod Schwarze Pumpe til et af Europas mest moderne brunkulskraftværker. Etapen slutter i Spremberg ved turistinformationen.

Længde: 60 km

Start: Senftenberg Havn

Mål: Spremberg Turistinformation

Logo / Rute markering: blåt, afrundet kvadrat

Forløb: Senftenberg, Reppist, Großräschen, Lieske, Partwitz, Bluno, Sabrodt, Spreetal, Schwarze Pumpe, Spremberg

Seværdigheder / Viden: Senftenberg: Slot og fæstning med museum og besigtigelse af mineskaktHavn i SenftenbergReppister HøjdeGroßräschen: IBA-terasser med badebro og vinmarkVictoriahøjde og stens alléHavn i GroßräschenIlse-kanalSpreetaler Sø: Terra Nova - oplevelsesrummet fra kulminedrift med ponygårdKraftværk Schwarze PumpeSpremberg: Slot med Niederlausitz heidemuseum (afstikker)Kombinationsmuligheder: Fürst-Pückler-stienSpreeradwegNiederlausitz Kulminedrift tourLand og Folk Tour - På Strittmatters sporFra miner til sømandVejforhold / Strækningens bygning: Turen fører hovedsageligt over asfalterede cykelstier, få korte strækninger langs sideveje eller ubelagte veje.

Kort / Litteratur: "Vandresti- og cykelkort", Sachsen Kartographie GmbH, Lausitzer Seenland, nr. 21, 1:50.000, ISBN 978-3-86843-021-9"Cykel- og vandrekort", Forlag Dr. Andreas Barthel, Lausitzer Seenland, Senftenberg, Hoyerswerda og omegn, 1:50.000, ISBN 978-3-89591-123-1"ADFC - Regionalkort", BVA Forlag, Niederlausitz, Lausitzer Søer, 1:75.000, ISBN 978-3-96990-024-6