Les sentiers de santé de Bad Essen sont des parcours idéaux pour un entraînement cardio dosé en plein air et dans un paysage naturel.
Ils conviennent à la marche curative, à la randonnée, à la marche nordique et au jogging. Les trois itinéraires sont des boucles qui commencent en face de la piscine d'eau salée. Ils ont des longueurs variables entre 3 et 5 km. Les sentiers de santé sont mesurés individuellement en fonction du profil altimétrique et évalués dans un rapport médical en fonction des exigences de charge.
Le sentier de santé 3 "BLEU" est un parcours varié sans grandes montées à travers le centre-ville historique et le long du canal du Mittelland, toujours ensoleillé, bien entretenu, toujours pavé ou en gravier, certaines parties le long du canal du Mittelland sont exposées au vent normal, sinon abritées du vent,
des bancs pour se reposer sont disponibles.
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