Laatste update 5-Okt-2017: vanwege de nieuwe verkeerssituatie in 2017 rond de van Randwyckweg, is de van Randwyckweg uit de route gehaald en vervangen door de van der Veurweg/Bosweg.

Vanuit Middelaar startend, track met de wijzers van de klok mee volgend, ligt dit op je pad:
- beklimming van Zevendal
- afdaling naar Mook en een stukje langs de Maas
- beklimming Heumensebaan
- beklimming Maldensebaan
- Zevenheuvelenweg
- Ubbergse Holleweg
- via de Ooijpolder en het kleinste kerkdorp van Nederland ( Persingen ) terug naar Berg en Dal
- beklimming van der Veurweg
- stukje afdalen en dan de beklimming van de Oude Holleweg (maximaal 13%), ook bekend als Hanenberg
- afdalen Oude Kleefsebaan
- Wylerberg
- Liesenberg
- beklimming Derdebaan
- via het sinds 2015 geopende betonnen fietspad langs de oude spoorlijn gaat het van Groesbeek naar het mooie plaatsje Kranenburg in Duitsland.
- De Kranenburger Bruch (moerasgebied)
- Kleverberg
- Bresserberg
- Wolfsberg
- beklimming naar Schottheide ( Heyberg )
- beklimming Brandenberg (en afdalen, omdraaien en weer de Brandenberg beklimmen). Het is mogelijk om na de eerste afdaling onderaan rechtsaf te gaan richting Nederland, maar het asfalt van deze weg is slecht en deels niet meer aanwezig (maar is toch goed te doen met de racefiets bij droge omstandigheden).
- beklimming Keizerskop