Die Route startet beim Waldhotel Louise in Freudenstadt und führt zunächst auf autofreien Straßen ins Forbachtal (der Asphalt des zweiten, steilsten Teils der Abfahrt ist holprig). Dann folgst du teilweise dem Murgtalradweg (der hier Baiersbronn mit Freudenstadt verbindet), um die stark befahrene Bundesstraße in diesem Tal zu umgehen. Nach der Passage von Baiersbronn geht es dann über Nebenstraßen im Murgtal nach Mitteltal, aber das bedeutet einen kurzen steilen Anstieg bis zu 15%. Und es geht über Nebenstraßen auf der anderen Murgseite ins Obertal. In Obertal liegt der Fuß des Aufstiegs zur Zuflucht an einer für den Autoverkehr gesperrten Straße durch den Wald. Oben angekommen folgen Sie der B500 (Schwarzwald Hochstraße) für ca. 4 km, davon 2 km auf dem Radweg etwas abseits der B500. Die B500 kann an schönen Sonn- und Feiertagen sehr voll mit Motorradfahrern sein. Die Strecke macht einen Abstecher (über Nebenstraßen) zur Panoramaplattform Ellbachseeblick, die Sie schließlich auf einem 100 Meter langen Schotterweg erreichen. Dann steigen Sie nach Kniebis ab und steigen kurz heraus.

Von Kniebis geht es über die Bundesstraße nach Bad Rippoldsau (Klösterle) und in der zweiten Haarnadelkurve verlässt man die Bundesstraße, um durch das Wolfdal zu radeln. Von Bad Rippoldsau (Klösterle) erklimmt man den Oberen Zwieselberg, ein sehr regelmäßiger Anstieg, der nicht steil ist und diese Hauptstraße verkehrstechnisch nicht so stark befahren ist. Der Hauptstraße folgen Sie nach Erreichen des Gipfels weitere 5,5 km und steigen dann steil über eine Innenstraße nach Freudenstadt ab (Abstieg des Kienbergs (auch Friedrichshöhe genannt)). Auf dem Kienberg befindet sich ein Aussichtsturm, von dem man einen schönen Blick auf Freudenstadt hat. In Freudenstadt führt die Route auch kurz zum größten Marktplatz Deutschlands.