Heilo - Egmond - Castricum - Bakkum (Ruta en bicicleta mar y más)

Después de comenzar en el Alkmaardermeer, pasarás por Heiloo junto a Bollendorp. A diferencia de lo que sugiere el nombre, este lugar no debe su nombre a los bulbos de flores, sino a las colinas, similar a la denominación frisona de terpen.

En Binnen-Egmond se encuentra la Abadía de San Adelberto. Esta es la abadía más antigua de los Países Bajos, fundada en el siglo X. El monasterio desempeñó un papel importante en la guerra entre los holandeses y los frisones del oeste y anteriormente fue una importante biblioteca. Después de un hermoso trayecto a través de las dunas, llegarás a Bakkum, una de las comunidades más antiguas del municipio de Castricum. También pasarás por Uitgeest. Vale la pena visitar aquí la iglesia reformada holandesa con su torre del siglo XIV y la iglesia católica romana en estilo neogótico. Alrededor de Uitgeest se pueden encontrar además cinco molinos.