Aftale på parkeringspladsen ved Bungalowpark Molenheide i Helchteren (V). Du tager af sted mod knudepunkt 309 med parkeringspladsen til højre for dig. Sving til venstre, cykl ligeud ved det lille kryds mellem pælene og drej til venstre ved T-krydset. Sving derefter til højre og følg Wildparkstraat til enden. Der drejer du til højre og følger Eikelbosstraat gennem et boligområde og en skovstrækning til det første lille kryds. Her drejer du igen til højre. I det første sving står kasteelbrouwerij Ter Dolen 1 . Sving derefter til højre med Eikendreef og tag lige før Grote Baan til venstre ind på Bosstraat. Fortsæt med at følge den uden at bekymre dig om sideveje, indtil du kan dreje ind på en ensrettet gade til højre. Kryds forsigtigt Grote Baan og cykl videre gennem Overwegstraat til T-krydset. Følg nu Broekstraat til venstre til et trekantet plads. Hold til højre og drej til højre ind på Weg til Spikkelspade. Hvor den krydser det gamle jernbanetracé, er du ved knudepunkt 309. Starten var bestemt ikke det smukkeste stykke af denne tur, men det sikrer en sikker måde at krydse den travle og farlige Grote Baan. Fra knudepunkt 309 følger du det gamle jernbanetracé mod 308. Det knudepunkt når du ved Loerstraat, med en picnicplads på hjørnet. Fortsæt mod 316, under Vijfeindestraat, gennem Ramp og Helzoldstraat og derefter over den travle Guldensporenlaan via en midterstribe. Fortsæt med at følge den gamle jernbaneoverflade og kryds Winterebeek med en lille bro. Cykle videre gennem skoven og mellem marker og enge til knudepunkt 316. Vælg der retning 300. Du krydser Stationsstraat lige ved siden af jernbanen og passerer café Postiljon. Cykle videre mellem enge og buske med jernbanen under E314.

De små søer ved De Teut Når du kommer lidt længere, når du knudepunkt 300 og krydser Kolverenstraat mod 305. Du krydser Hortweidenweg og dykker under N74. Ved knudepunkt 305 krydser du forsigtigt Houthalenseweg og cykler videre mod 79. I krydset ved Waardstraat videre ligeud, det samme ved Teutseweg. Her træder du ind i det flamske naturområde Teut 2. Nyd det smukke naturområde med nogle pragtfulde søer og kryds Roosterbeek. Du kan stadig se dem bevæge sig til venstre for dig. Til højre ligger Holsteinbrønd og en af samme navn campingplads i naturområdet Molenheide 3 . Du når knudepunkt 79 og krydser den travle Wagemanskeel via en midterstribe. Drej nu til venstre mod 74, over den travle vej, indtil du kan dreje ind på Transportlaan til højre. Lige efter svinget krydser du vejen og kommer ind i skoven. Forbi et industriområde når du E314 og knudepunkt 74. Her vælger du retning 75, igen under E314 og videre gennem Hengelhoefdreef, først på en separat cykelsti, derefter gennem alléen selv. Du cykler mellem en græsmark og derefter lige forbi en eng med en frugthave og forbi rekreationsområdet Hengelhoef 4 . Gennem Tenhaagdoornheide Ved vejkrydset kan du finde café-restaurant De Bosrand 200 m længere til højre. Efter et stykke mellem enge træder du igen ind i skoven og når til sidst den travle Donderslagweg. Kryds vejen via en midterstribe og følg den 300 m til venstre. Drej så ind i naturreservatet Tenhaagdoornheide 5, stadig mod knudepunkt 75. Du laver en stor bue over en bred asfaltvej gennem det smukke hedelandskab og gennem skoven, og så kommer du tilbage til Donderslagweg. På den anden side står der en stor betonfabrik på hjørnet. Kryds vejen og drej til venstre ind i skoven til rundkørslen ved knudepunkt 75. Her vælger du knudepunkt 317 og cykler direkte mod den restaurerede klosterbøndergård 6 fra 1228. Til venstre ligger rekreationsområdet Bosberg, til højre naturreservatet Kelchterhoef. Skiltene leder dig gennem skoven til Binnenvaartstraat, som du følger lidt til venstre for derefter at dreje ind på Hoevestraat til højre. Skyd ikke venligst Hvis du har uheld her, vil du blive overrasket af det belgiske luftvåben med "Apocalypse now - live". Skydestedet ligger lige i nærheden, og flyene skaber en del larm. Heldigvis træner de ikke hver dag. Du cykler nu på en bred betonvej for cyklister forbi Paintball Arena og en stor sø, som simpelthen hedder De Plas. Så træder du ind i skoven, og når du kommer ud, drejer du ved vejkrydset til højre ind i skoven igen. Du svinger to gange til venstre og kommer til Europark. Følg denne industrivej over den obligatoriske cykelsti på den anden side til højre indtil knudepunkt 317 og fortsæt også ligeud der, mod 76. Du cykler et stykke parallelt med industrivejen gennem skoven, indtil du kan dreje ind på Kruisvenstraat til højre (kun for cyklister). Tag en vinkelret sving til venstre med denne vej, og du kommer til en T-kryds. Denne vej kaldes også Kruisvenstraat. Drej til højre og til sidst til venstre. Du cykler nu gennem Eynderweg med en militærzone til højre og løs bebyggelse til venstre. Ignorer til venstre Damstraat, og drej derefter til højre ind på Verlorenvej (kun for cyklister). Til sidst kommer du til Sonnisstraat. Kort til venstre og så straks til højre, så næsten ligeud. Ved gården Osseven drejer du til højre ind i Ossevenstraat, forbi en gårdbygning med en ballon i spejle. Dette har tydeligvis noget at gøre med luftballonflyvninger. 500 m længere kan du finde fåreavlen Sonnisheide for håndlavet gårdis. I slutningen af Ossevenstraat følger du Oude Postbaan til venstre. Ignorer venstre Larestraat, cykle videre gennem det åbne landbrugslandskab, kryds Kazernelaan og fortsæt med at følge Oude Postbaan til knudepunkt 76. Cykle videre mod 309 og tag til venstre ind på Kanonstraat ved en gård. Ignorer venstre Kapelstraat og sving derefter til venstre med Kanonstraat og derefter til højre gennem det landbrugslandskab. Du kommer igen til Sonnisstraat og følger den til højre. Lad Eikelbosstraat være til venstre og følg i slutningen af Sonnisstraat Peersedijk til højre og følg derefter til venstre ind på Molenheidestraat indtil parkeringspladsen ved Molenheide.