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Vom Sanickel zunächst aufwärts zum Willy-Müller-Weg. Nach links am westlichen Adlersberg entlang bis zum ehemaligen Steinbruch, von dort geradeaus nach Lautenthal oder spitzwinklig wendend den Sägemühlenweg hinauf bis Hahnenklee.
Ab Försterplatz ca. 6 km auf dem Rotkreuzweg über den Maaßener Gaipel (Waldgaststätte) nach Lautenthal.
Schwierigkeitsgrad: Hard (80/100)
Länge: 7,29 km
Dauer: 01u27
Gesamtaufstieg: 180 m
Maximal Steigung: 7,7 %
Durchschnittliche Steigung: 2,5 %
Nettoaufstieg: -51 m
Gesamtabfall: 231 m
Asphaltierte Straßen: 134 m (2 %)
Kopfsteinpflaster: 0 m (0 %)
Autofreie Straßen: 6,23 km (85 %)
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