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Bashir Abdi representará a nuestro país en los Juegos Olímpicos este verano. No lo hará solo, sino junto a su entrenador Gary Lough. Gary sabe como nadie cómo convertir a alguien en un mejor corredor en 12 semanas.
Het Nieuwsblad logró que Bashir y Gary elaboraran un plan de 12 semanas para cada corredor.
Este plan también incluye un conjunto de hermosas rutas de carrera.
Esta es la versión Todo el mundo Bashir - 10 km - Sint-Pieters-Leeuw
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