El primer recorrido es también el más largo del viaje: 175 km con 1228 Hm (metros de altitud). Durante todo el día viajamos en dirección suroeste. Los primeros 60 km son planos, luego se vuelve montañoso.
A través del valle de Leie, nos dirigimos a Menen (BE) y Wervik-Sud (FR). Montamos en bicicleta un momento por la Leie donde después de aproximadamente un kilómetro alcanzamos el punto más bajo del día: Lp 8 m. Después de 15 km, en Quesnoy-sur-Deûle cruzamos el Deûle, un afluente del Leie. Pedaleamos casi todo el día por la región Les Hauts-de-France (Nord, Pas-de-Calais y Picardía). Esta región es conocida por sus minas de carbón y otra industria pesada.
Pasando Fleurbaix, en el departamento de Pas-de-Calais, cruzamos esta sombría región minera entre Lens y Béthune. Después de 60 km dejamos 'la Pleine de Flandre' y ascendemos por una cresta montañosa donde se luchó ferozmente en la primera guerra mundial. Esta es la subida más larga y dura del día, pero no llegamos al punto más alto del día. Aquí también dejamos la cuenca del Leie y el Escalda. Desde aquí empieza a haber subidas y bajadas frecuentes y a través de Servins, Aubigny-en-Artois y Avesnes-le-Compte llegamos a Doulens (107 km) donde cruzamos el Authie. Los ciclistas hablan del pozo de Doulens: hacia abajo y de nuevo hacia arriba...
Ahora estamos en Picardía cuyo capital es Amiens. Después de 136 km, en Picquigny, cruzamos el Somme. También es una zona donde se luchó mucho en la primera guerra mundial. Luego, la ruta se vuelve nuevamente regular y gradualmente ascendemos al punto más alto del día en Gauville: Hp 211 m tras 171 km.
Solo al final del recorrido, después de 172 km, dejamos la región de Les Hauts-de-France y entramos en la región Normandía. Después de un descenso de unos pocos kilómetros, llegamos a Aumale, nuestro merecido lugar de descanso. Aumale se encuentra en el valle de la Bresle y es un lugar en el departamento francés Seine-Maritime en la región Normandía. El municipio tiene aproximadamente 2600 habitantes que se llaman Aumalois y está situado al suroeste de Amiens.
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